宅配ドライバーはきつい？経験者25人のデータ

11月9日更新約9分で読めます調査方法

まとめドライバーの仕事はきつい？全職種のデータ→

宅配ドライバーの経験者25人にアンケートで聞いた結果です。

きつかった25人中

後悔あり25人中

月収30万円以上25人中

未経験スタート25人中

宅配ドライバーで「一番きつかったこと」

1手積み・重い荷物9人（36%）
「配送物がかなり重いモノでしかもエレベータがなくて階段で届けないといけない時はすごくきつかったです。」宅配ドライバー・20代後半男性口コミを読む →「マンションの宅配ボックスが全て埋まっている状態での、高層階への階段を使った何往復もの配達作業です。」宅配ドライバー・20代後半女性口コミを読む →「また、アパートやマンションでもエレベーターが無い所は足や腰の負担が大きく毎日同じ状況が続くと体の調子が悪くなる事もありました。」宅配ドライバー・30代前半男性口コミを読む →「最初は軽貨物として入りましたが、途中から重い荷物やサイズの大きい荷物を持たされました。」宅配ドライバー・50代前半男性口コミを読む →「マンションの上の階へ、箱買いの飲料など重い荷物を運び続けた結果、腰を痛めてしまいました。」宅配ドライバー・40代後半女性口コミを読む →「エレベーターのないマンションに配達に行く時は在宅しているか分からないのに重い荷物を持って階段を駆け上がってた。」宅配ドライバー・40代前半男性口コミを読む →「扱うのがどちらも重量のある物ではなかったので、作業自体は楽でした。」宅配ドライバー・50代前半女性口コミを読む →「雨が降っている時に重い荷物をエレベーターがない団地の5階に配達する時。」宅配ドライバー・50代後半男性口コミを読む →「宅配の仕事をしているが、体力面でいえばエレベータのない階段集合住宅。」宅配ドライバー・40代前半男性口コミを読む →
9人の声・横にスライド
2時間指定・焦り7人（28%）
「しかも、そういう時に限って不在だったりして再配達しなければならない状況に追い込まれてしまったりするので結構運も必要になってくる感じでしんどかったです。」宅配ドライバー・20代後半男性口コミを読む →「時間指定を間に合わせるために常に焦り続けないといけない点でした。」宅配ドライバー・30代前半女性口コミを読む →「特に年末年始や大型連休前は配送件数が通常より大幅に増え、時間指定も多くなるため、常に時間との勝負でした。」宅配ドライバー・20代後半男性口コミを読む →「大きい荷物の不在はかなりこたえてキツかったです。」宅配ドライバー・50代前半男性口コミを読む →「再配達が多く、その日のうちに配達が終わらない見込みになると、他の配達員に荷物を振り分けることになり、その手間や気苦労が本当にストレスになった。」宅配ドライバー・50代前半男性口コミを読む →「身体中が痛くなるし、不在が多くてストレスがすごかった。」宅配ドライバー・30代後半男性口コミを読む →「配達時間が指定のあるドライバー職なので常に焦り、不安がある。」宅配ドライバー・20代前半男性口コミを読む →
7人の声・横にスライド
3長い拘束時間・休めない3人（12%）
宅配ドライバーの口コミ
「そのため、一つ一つに時間を取られてしまい、１２時間勤務して休憩が１５分ほどしか取れないこともあった。」
宅配ドライバー・20代後半・女性
この人の口コミを読む

口コミからわかること

いちばん多い声は手積み・重い荷物で9人（36%）です。続く時間指定・焦りは28%。この2つが話の中心です。

きつさ・月収・勤務時間

仕事のきつさ（ほかの職種と比べる）

かなり楽やや楽ふつうややきついかなりきつい

宅配きつい68%

全職種きつい47%

このグラフからわかること

「きつかった」は宅配ドライバーで68%でした。全職種の47%より21ポイント多いです。

月収

10万未満8人

10〜20万2人

20〜30万6人

30〜40万4人

40〜50万3人

答えない2人

このグラフからわかること

いちばん多いのは10万円未満（32%）です。月収30万円以上は28%。半分以上の人は30万円に届いていません。

1日の勤務時間

6時間未満8人

6〜8時間3人

8〜10時間4人

10〜12時間6人

12時間以上4人

このグラフからわかること

6時間未満が32%で最多でした。

後悔したか（ほかの職種と比べる）

ないあまりないどちらとも少しあるある

宅配後悔あり56%

全職種後悔あり46%

このグラフからわかること

宅配ドライバーで「後悔あり」と答えた人は56%。全職種の46%より10ポイント多いです。

「きつい」の記事

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出典：ドラキャリア調査「ドライバー職の経験者アンケート」（2026年5月〜11月（全3回）・回答者176人・株式会社Glip）

宅配ドライバー経験者の口コミ・体験談（25件）

宅配ドライバー30代後半・男性・歴5年以上

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